無職で海外とか国内を旅をしている人のブログです 7月はタイ旅します

無職旅2

無職旅2スマホ記事上レスポ

その他

6/26雑談 旅で痩せなかった話と、料理とかの話

   

投稿日:2017-06-26 更新日:

こんばんは。

けっこう久しぶりに雑談を書いてみます。

 

体重の話

この前の上海旅の出発直前の体重は、78.1kgでした。

「旅に出て体重が減ったらいいなー」と思って、

・暴飲暴食はしない
・たくさん歩く

を心がけていたんです。

 

で、自分的には暴飲暴食しないどころか、むしろ食事は控えめにしていたつもりでした。

そして1日25,000~30,000歩も歩いてました。

しかも慣れない異国の地ですから、神経も使いますよね。

そんな状態で5泊6日を過ごしてきたのに、帰国直後の体重は79.6kgでした。

なんで1.5kgも増えてるんですか。

 

なので帰国後は週4回くらい、ジョギングしています。

最近は5kmくらい走れるようになりました。

というお話です。

スポンサーリンク

無職旅2PC記事下336

料理と食べ物の話


↑揚げ物

家事として料理もしています。

今までは『オーブンで作る揚げないトンカツ』ばかり作っていましたが、せっかくフライヤーを買ったので、『普通に揚げるトンカツ』を作ってみました。

「やっぱり揚げた方が美味しいなあ」と思いました。

 

ちなみに先月買ったフライヤーはこちら⇒タイガー 「はやあげ」 電気フライヤー CFE-A100-T 

操作が簡単な事と、内鍋を外して洗えるところが素敵です。

大活躍してます。


↑おやつ

どういう訳か『お菓子作り』に目覚めてしまいました。

たぶん趣味のくくりに入るのだと思います。

週1~2くらいで、何か作ってます。

 

ちなみにこれは『ういろう』っぽく見えますが、一応『プリンケーキ』です。

これを見て作りました。⇒https://cookpad.com/recipe/194143


↑おやつ(全体図)

まあまあ美味しく出来ましたが、ダイエット中なので食べるのは少しだけにしておきました。

あと、「ケーキってこんなに砂糖が入ってるのか!」という事を学びました。

 

雑談おしまいです。

無職旅2PC記事下336

無職旅2PC記事下336

関連記事

関連記事と広告

スポンサーリンク

   

-その他
-

Copyright© 無職旅2 , 2017 AllRights Reserved.