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11/7ダイエット雑談

   

投稿日:2015-11-07 更新日:

こんばんは。

飲んで酔って帰ってきました。

もうイスに座る余力がないので、iPhoneで短めの雑談を書いてみます。

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ここのところ食べ過ぎていて、数年ぶりに体重が80kgを超えてしまいました。

なので数日前から『低炭水化物ダイエット』を始めてみました。

詳しいやり方は調べていないのですが、とりあえず米とかパンとかを減らしました。

その代わり、肉を食べています。

安い肉を買ってきて、単純に炒めたり茹でたりして食べています。
(硬派な料理ですね)

ある一定の効果を得られまして、5日で3kgくらい減りました。

驚きました。

 

ところで私には『せんちゃんのお父さん』という知人がいます。

ちょっと前に、こんな会話をしました。

「炭水化物をとらなければ(ダイエット的に)大丈夫なんですか!?肉はたくさん食べてもいいんですか!?」

「そうですよ」

「じゃあ極端な話、しゃぶしゃぶ食べ放題とか行っても、肉だけ食べてれば(ダイエット的に)問題ないんですか!?」

「まあ、そうだと思いますよ」

それを検証したくなったので、実際にしゃぶしゃぶ食べ放題に行ってみました。

量は忘れましたが、このトレイで10枚以上は食べたと思います。

お腹いっぱいです。

これで明日体重が増えていなければ、『せんちゃんのお父さん』の言っていた事が正しいと証明できますね。

ちなみに初めてお会いしてからもう10年くらいになるのですが、本名を知らない事についさっき気づきました。

はい。

雑談おしまいです。

おやすみなさい

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