こんばんは。
ふと気づくともう5月8日ですが、
令和になって初めての雑談記事でございます。
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糖質制限ダイエット
実は5月に入ってから深刻な体調不良を感じていました。
たぶん原因は『ダイエットのための極端な糖質制限』だったのかと思います。
何の理論にも基づかない自己流で、『単に糖質を摂らない』という作戦だったのですが、そういうのはやっぱりダメなんですね。
ダメどころか危険ですよね。
身をもって理解しました。
ちなみに一日中眠くてダルくて、夜中に頭痛で目が覚めたりしました。
糖質補給
↑麺
なので大好きな『まぜそば』を食べたりして、糖質を補充しました。
その後もバランスの良い食事を心がけているので、すっかり回復しました。
めでたしめでたし。
安曇野市
↑馬
ゴールデンウィーク中は、長野県の安曇野市に行ってきました。
馬を撮影する仕事のためです。
松本市
↑ご馳走
その時に、松本市の『観光荘』というお店に行きました。
個人的には、世界一美味しいうなぎ屋さんだと思ってます。
↑水槽
お店の前で、うなぎ掴み体験もできました。
ぬるぬるしてますが、意外と簡単に掴めました。
野生のマスを掴む方が難しかったです。
あれ？
カレンダーを見たら、ベトナム旅は4日後なんですね。
そろそろ準備も始めなきゃです。
おやすみなさい